Atėjus šaltajam sezonui vis dažniau akys ima krypti į maisto papildus. O ką mano dr. Guoda Azguridienė? Apie tai ji dalijasi savo tinklaraštyje. Pasmalsaukime ir mes.

„Kaulus stiprinti reikia nuo jaunystės – rūpintis, kad maiste būtų pakankamas kalcio ir vitamino D kiekis, gera hormonų veikla ir netrūktų fizinio aktyvumo, – sako  prof. Vidmantas Alekna.

Mineralų šaltinis Bišofitas turi labai daug mineralų, ypač magnio, todėl reguliuoja medžiagų apykaitą, gerina kraujotaką, stiprina raumenų tonusą ir taip padeda organizmui pasisavinti kalcį. Nors bišofitas nėra medikamentas, jis padeda pristabdyti osteoporozės procesą. O taip pat, šis mineralas stiprina imuninę sistemą“.

Šiandien pakviesime prie plaukų dažų lentynos ir kartu su dr. Guoda Azguridiene aptarsime plaukų dažų pasirinkimą, jų sudėtį. Pasimokysime nepasiklysti ir pasirinkti ne tik nekenkiančius mūsų sveikatai, bet ir ilgalaikius plaukų dažus.

Kurį laiką nesiseko kokybiškai išsimiegoti? Kaltinate įtampą, stresą, o gal kaltas lovos čiužinys, kurį jau metas keisti? Štai ABC į ką atkreipti dėmesį renkantis, nes konsultantai prekybos vietose dažnai mus apipila įvairiais terminais, kurių mes iki to laiko neesame girdėję...

Gyvi organizmai – sudėtingi organizmai. Ir ko tik juose nevyksta! Įvairiausios cheminės reakcijos, fizikiniai procesai, jau nekalbant apie neapčiuopiamus dvasinius potyrius ir įvairiausius žmogaus sielos virpėjimus. Vienas iš tokių mažai pažintų vyksmų - mikrovibracija. Jai į pagalbą atskuba Vitafon aparatai, kurie gerina kraujotaką, bei limfos tekėjimą, su jais atliekama vibroakustinė terapija.

Turbūt teko girdėti, kaip nuo seno močiutės kalbėdavo, kad gintaro karoliai gydo. Tai nėra prasimanymas, nes iš tiesų gintarui prie kūno sušilus, išsiskiria gintaro rūgštis, kuri ir turi sveikatinatį poveikį.

Nors lietus nenori mums leisti žoliauti, tačiau radę nors vieną saulėtą akimirką nepamirškime prisirinkti Paprastosios trūkažolės, kurios savybės tikrai nėra paprastos. Paprastoji trūkažolė (lot. Cichorium intybus) arba paprastoji cikorija melsvais žiedais papuošia laukus vidurvasarį.

Šiandien pasidalinsime patarimais,  kaip išsirinkti kompresines kojines. Tai aktualu ne tik tiems, kuriems gydytojas jau paskyrė kompresinę terapiją, bet ir tiems, kurie kenčia dėl diskomforto, nemalonaus jausmo ar skausmo kojose, tačiau dar nenuėjo pas gydytoją ir ieško atsakymo, kodėl vakarais nebesinori nieko, tik ištiesti kojas, pakelti jas kuo aukščiau ir nieko neveikti, nes tiesiog kojos "nebeklauso".

Šiandien vis dažniau norime išsirinkti kokybišką produktą, geriau mažiau nei bet ko, ar ne? Kaip tai padaryti savo tinklaraštyje dalijasi dr. Guoda Azguridienė.

Kokybė – dalykas sudėtingas. Jis priklauso nuo daugybės veiksnių, kurie netgi skiriasi skirtingoms produktų grupėms. Kuo produktas sudėtingesnis, tuo daugiau reikia žinių norint įvertinti. Kas yra kokybiškas tekstas? Kokybiška daina ar spektaklis? Juk nepakanka, kad be gramatinių ar atlikimo klaidų. Ir subjektyvi nuomonė „man patinka“ taip pat ne viską pasako.

Norite sužinoti kuo skiriasi kava iš skrudintų kavos pupelių nuo žaliosios kavos? Tuomet šis straipsnis kaip tik Jums.

Kas yra kava, kavos pupelės puikiai visi žinome. Jeigu žodyne paieškotume žodžio „žalias“ reikšmės, gautume daug įvairių reikšmių, tarp kurių yra ir tokia „termiškai neapdorotas: nevirtas, nekeptas, nelydytas, nedegtas ir pan.“ Taigi, Žalioji kava yra ruošiama iš neskrudintų kavos pupelių.