į pradžią turinys susisiekite  
Sveikata
Vidinė kūno higiena – kepenų valymas (1)
Vidinė kūno higiena – kepenų valymas (1)

Apie išorinę higieną kiekvienas sužinome dar vaikystėje, bet apie vidinę kūno higieną išmanome nedaug. O juk mūsų vidaus organų būklė atsispindi ne tik išorėje, bet ir nulemia mūsų sveikatą.

Kepenų valymas.

plačiau
 
Vidinė kūno higiena – kepenų valymas (2)
Vidinė kūno higiena – kepenų valymas (2)

Apie išorinę higieną kiekvienas sužinome dar vaikystėje, bet apie vidinę kūno higieną išmanome nedaug. O juk mūsų vidaus organų būklė atsispindi ne tik išorėje, bet ir nulemia mūsų sveikatą.

Kepenų valymo metodika.

plačiau
 
Vidinė kūno higiena – kepenų valymas (3)
Vidinė kūno higiena – kepenų valymas (3)

Dar keletas patarimų

plačiau
 
Vidinė kūno higiena – inkstų valymas
Vidinė kūno higiena – inkstų valymas

Iš daugelio inkstų valymo variantų verta paminėti keturis veiksmingesnius. Pasirinkite tą, kuris Jums labiausiai tinka. Gydymo kurso metu, nepriklausomai nuo pasirinkto varianto, būtina atsisakyti produktų, turinčių daug baltymų, ypač kepenų, keptos ir rūkytos mėsos, sūrios žuvies (silkės), mėsos sultinių ir t.t. Reikia daugiau valgyti salotų, daržovių, vaisių, daigintų kviečių.

plačiau
 
Vidinė kūno higiena – kraujagyslių valymas
Vidinė kūno higiena – kraujagyslių valymas

Į 2 litrų talpos indą įberti stiklinę paprastųjų pankolių sėklų, du šaukštus sumaltų vaistinių valerijonų šaknų, pridėti dvi stiklines natūralaus medaus ir užpilti litru virinto vandens. Indą pastatyti ant silpnos ugnies ir užvirus palaikyti 2 minutes. Po to nukelti ir palaikyti kambario temperatūroje 10 valandų. Galima pridengti rankšluosčiu, kad per daug neatvėstų. Nesunkti ir skystį laikyti šaldytuvo apačioje.

plačiau
 
<<  <  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   >  >>